boli w

"tak jak pisałem, przysiadów i martwych ciągów nie robię, bo bardzo mnie boli przy nich kręgosłup" W takim razie najpierw wizyta u lekarza albo profesjonalny klub sportowy by ktoś weryfikował technikę wykonania poszczególnych ćwiczeń . pozdrawiam .

Nie boli mnie jak podciągam do góry, nie spuchło ani nie jest podwinięte do góry. Mówię ****a że nawet jak bym chciał w 4h się nie wyrobię!!!!!!!!!

Odkąd zacząłem ćwiczyć boli mnie tak jakby pod pachą, nie wiem jak to określić. Miejsce w którym ramie łączy się z klatką piersiową, na wysokości pachy, tyle że z przodu. To normalne? Zmieniony przez - filar w dniu 2012-06-28 16:51:15

[...] jest podanie kontrastu - dlatego w pierwszym poście o to pytałem, czy ew. ktoś coś wie na ten temat. Mój lekarz stwierdził że u mnie wszystko jest OK ... ale dlaczego boli niestety nie wie :) Co do lekarzy sportowych - może ktoś ma namiary na godnego polecenia lekarza z okolic POZNANIA / WROCŁAWIA / ŁODZI ? Dodam jeszcze bo o tym nie [...]

Mnie stopa w ogóle nie boli jeśli jej nie używam. Tzn jak leże , siedzę to w ogóle nie czuje nic. Tak samo mogę ją dotykać palcami i też nic nie czuję. Problemem jest chodzenie. W tedy bynajmniej w mojej ocenie ten ból jest silny i kuleje . Nie dam rady np. iść normalnie bo ból jest silny . Używam aktualnie kuli aby odciążyć tą stopę. Poczekam do [...]

jak coś boli to w żadnym wypadku nie rozciagaj , kup sobie maść przeciwzapalną w miejscu bólu i pozwól żeby wszystko wróciło do normy

[...] na ulicy. Ulica to ulica w parter można sie pchać w sytuacji jeden na jeden bo w przeciwnej sytuacji zawsze możesz wyłapać kopa w głowę. No nie wiem jak przeciwnik może udawać że go boli ręka jak ma założony dobrze klucz. Zresztą "schodząc" z przeciwnika trzeba kontrolować pozycje. Ale to ładnie brzmi napisane i powiedziane w życiu jest rożnie.

[...] znów mnie złapało więć poprostu muszę póki co zamienić na inne ćwiczenia lub inne warianty. W takim razie wywale wznosy przodem, wznosy bokiem dam do Pull. Zaś wiosłowanie po którym boli mnie lędźwiowy będę robił w oparciu o ławkę dodatnią na brzuchu. A czy zestaw ćwiczeń na plecy jest okej i dobrze przetrenuję tą partię? I objętość w miarę ok ?

Szczerze mówiąc to kolano mam raczej stabilne, tylko boli mnie w okolicach rzepki podczas opierania ciężaru ciała na tej nodze. Nie mogę też zgiąć do końca nogi, ani jej maksymalnie wyprostować (choć tu brakuje ok centymetra) bo udo tak jakby się wyłącza powyżej jakiegoś poziomu (niema siły podnieść wyżej) i nie mogę po prostu spiąć dwugłowego uda [...]

[...] pic... nie cpac... a w wieku 40 lat gdy kazdy z naszych rowiesnikow na skutek "zlego" zycia zaczyna odczowac konsekwencje... kiedy zaczniemy sie cieszyc ze ich boli a nas nie... to nas potraci pijany kierowca z hamburgerem w reku Wszystko w naszym zyciu szkodzi... IMO mimo ze biore koxy jestem zdrowszy od 90% moich kolegow ktorzy [...]

[...] dojechales bark czy to w pracy czy to w silowni i tyle, zeby zyebac/przeciazyc staw nie trzeba miec niskiego estro, ja mam teraz pewnie ze 120 a ledwo kierownica krece w aucie tak mnie bark boli. Jak tak Cie bierze na eksperymenty to doprowadz do wzrostu e2 x 2 tego co masz obecnie i zobaczysz czy bedzie lepiej czy gorzej, tego Ci nikt nie powie

[...] czy to w pracy czy to w silowni i tyle, zeby zyebac/przeciazyc staw nie trzeba miec niskiego estro, ja mam teraz pewnie ze 120 a ledwo kierownica krece w aucie tak mnie bark boli. sprawdź czy pasek ze wspomagania nie spadł :-D ;-) cieszy mnie to co piszesz, bo zawsze łatwiej naprawić staw nadwyrężony niż popsuty z powodu wysuszenia Jak tak Cie [...]

[...] mam spore wątpliwości-> kupiłem sobie opaskę podrzepkową AirCast za 150 zeta bodajże. Dzisiaj grałem pierwszy sparing po misiecznej przerwie z drużyną i cud :D:D nie boli xD Kiedy ją zdjąłem podczas gry natychmiast zaczął pojawiać się ból.... Także ogółem mam nadzieje że opaska okaże sie zbawienna, tymbardziej że musze jechać na [...]

[...] w formie drinków pewnie, bo moja Żonka tylko w takiej formie przyjmie. Będzie się działo;-D A odnośnie Świąt, przejedzenie przez 2 dni, człowiek w takich momentach docenia codzienne lekkostrawne, sportowe żarcie. Teraz zamuła, śpiący jestem, łeb boli i podroby. A normalnie to 15 minut po posiłku w formie cycka i warzyw, już ssie w żołądku;-))

kuracja zaczęta :D po południu poszedł prop i w sumie praktycznie nic nie boli troszkę tylko, ale trochę się spiąłem bo wyszedłem z wprawy :P napiszę potem jakie efekty :)

Nawet dobrze zbudowani kolesie maja zaraz ponizej naramiennego malo miesnia i przy takim uderzeniu dostajesz w kosc i dlatego tak boli. Wieksze jaja by byly gdyby mu tak kosc trzasnela, ale zdecydoweanie mu tego nie zycze.

[...] teścia tylko na początku tego roku, było 3 z groszami czyli też nie za dużo ale jednak w normie, a teraz wynik masakra. Co prawda po odstawieniu epi i wejściu na odblok czuję się znacznie lepiej. Czasami mnie boli głowa po DAA ale i tak jest lepiej niż było. Dokończę odblok, zrobię badania. Jak nie będzie poprawy wizyta u lekarza się kłania.

kilka lat temu jak grałem w kosza to skręciłem kolano przez prawie pół roku było spuchnięte a teraz jak biegam czy tam gram w coś to puchnie albo poprostu boli bylem z tym u kilku lekarzy i każdy mówił co innego a co do bólu w odcinku lędźwiowym to lekarz mi kiedyś powiedział ze mam lekkie skrzywienie boczne kręgosłupa i to pewnie przez to

Ufff.. Po 3 treningu zauważyłem że przy pompkach z nogami wyżej boli mnie triceps i dolna partia brzucha(czuje jakby się rozdzierała w górę i w dół-,-), to normalne ?;DZaś przy dłuższym robieniu brzuszków tj. od 2 serii oprócz brzucha bolą mnie też mięśnie w okół dolnej partii kręgosłupa(czy to prostowniki?), czy te mięśnie też pracują, czy ja [...]

Boli go jak sobie obciąga, ma 15 lat, jeszcze się w życiu nie spuścił, nie masturbuje się. Tak w dużym skrócie . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-02-12 22:13:50